รันนิ่งแมน เป็นรายการวาไรตี้-เรียลลิตี้ นำโดยยูแจซอก และศิลปินดังอีกเยอะมาก ในแต่ละตอน พวกเขาต้องทำภารกิจในเมืองสำคัญต่างๆเพื่อเอาชนะการประลอง ภารกิจส่วนมากประกอบด้วยการวิ่งซึ่งเป็นที่มาของชื่อรายการและเกมดึงป้ายชื่อที่แสนตึงเครียดที่สมาชิกแต่ละคนจำเป็นต้องอุตสาหะเอาตัวรอด