ThaiEarnTalk.com

หมวดพูดคุยและเรื่องทั่วไป => สัพเพเหระ => ข้อความที่เริ่มโดย: aloha11x ที่ 21 มกราคม 2563, 16:06:28

หัวข้อ: ง่วงเพลียตลอดเวลาที่ทํางาน อาจเป็นอาการ Social Jet lag !
เริ่มหัวข้อโดย: aloha11x ที่ 21 มกราคม 2563, 16:06:28
หลายคนอาจรู้จักอาการ Jet lag ว่าเป็นอาการอ่อนเพลียที่เกิดขึ้นหลังการเดินทางข้ามโซนเวลาที่ต่างกันมาก ๆ ซึ่งนาฬิกาในร่างกายอาจปรับตัวตามไม่ทัน แต่แม้จะไม่ได้เดินทางข้ามซีกโลกไปไหน อาการ Jet lag ก็เกิดขึ้นกับคนวัยทำงานได้ โดยที่ทางการแพทย์เรียกอาการง่วงเพลียตลอดทั้งวันนี้ว่า Social Jet lag อ่านต่อที่ slotxo (https://www.168slotxo.net/download/)